2018. február 20., kedd

Tajti Ildikó - Esszenciális bőrápolás

Tajti Ildikó munkásságát évek óta követem, egészen pontosan 2015 vége, 2016 eleje óta - ekkor olvastam a kémiai hámlasztásról, koreai bőrápolásról először. Blogbejegyzései és videói alapján vettem meg az évek alatt több terméket (hámlasztót, tonikot, hidratáló krémet) és kijelenthetem, hogy mióta ezeket használom elégedettebb vagyok a bőröm állapotával.

Lelkesen követtem az eseményeket tavaly - amikor is megújult a honlapja, amely már webshopként is működik. Jelenleg három saját termékét lehet megrendelni, megjelent két könyve is (újra) a bőrápolásról, illetve elvégezte a kozmetikus képzést.  

Az Esszenciális bőrápolást mindenképpen el szerettem volna olvasni, hogy rendszerezett, átlátható formában informálódhassak a bőrápolásról. A könyv első kiadása 2015-ben jelent meg, a 2017-es ennek duplájára bővült, átdolgozott változata. Másik, jelenleg kapható könyve, A tiszta bőr titka is hasznos olvasmány lehet - ebben a mitesszerek, pattanások ill. a rosacea kezeléséről van szó. 

Az Esszenciális bőrápolás egy komplex útmutató a bőrápolás kérdéseiről, ami nem csak kezdőknek hasznos (nekik pedig egyesen kötelező). Ildikó az évek alatt gyűjtött tapasztalatait, tudását öntötte könyv formába, a tőle megszokott informatív, könnyen érthető és közvetlen stílusban. A könyvet Dr. Kriston Renáta, bőrgyógyász, kozemtológus lektorálta - a könyvben külön fejezet taglalja a bőrgyógyászati kezeléseket, melyhez ő nyújtott szakmai segítséget. 

A könyv logikus és jól követhető: a bőr felépítésétől a megfelelő kozmetikumok kiválasztásán át, az egészséges életmódról általánosságban is szó esik.
Van néhány alap tétel, amit Tindigo elengedhetetlennek tart a bőrápolással kapcsolatban - ezekre többször vissza is tér, hogy tudatosítsa ezeket (kíméletes bőrápolás mindenkinek, fényvédelem, illatanyagok kerülése, stb.).

Több fejezetben visszatér a kozmetikai ipar marketingfogásainak felismerésére ill. tévhitek eloszlatására, és a megfelelő kozmetikumok, hatóanyagok megtalálására. Tudatos fogyasztót nevel olvasójából, aki nem fog bedőlni a mindenféle jól hangzó szlogennek ('érzékeny bőrre', 'hipoallergén', 'antiaging termék').

pixabay
A zsíros, pattanásos bőrűeknek kiemelten fontos a megfelelő termékek kiválasztása, pl. engem nagyon meglepett, hogy a nekik szánt termékekben szinte az első helyen szerepel az alkohol, ami igazából csak ront a bőr állapotán. Meg is nézegettem két termékemet, egy enzimes peelinget és egy tonikot - az első néhány helyen virított az alkohol... 

Nem csak a bőrproblémákról esik szó a könyvben, hanem kitér a férfiak arcápolására is, a testápolásra, szőrtelenítésre, hajápolásra, sőt a várandósságra és a babák bőrének ápolására is. Külön fejezet szól a sminkelésről, a koreai bőrápolásra, amiknek külön örültem. 

Segít emellett a bőrtípusunk meghatározásában, a bőrproblémák, betegségek felismerésében. Mivel Ildikó life coachként is végzett, ezért az életmód több kérdését (pl.: alvás, étkezés, stressz) is érinti, amik mind hatással van a bőrünk állapotára. 

A könyv nagyon inspirál volt számomra: felülvizsgáltam a jelenleg használt termékeimet, és teszek próbát néhány újdonsággal is. Az összetevőlista elemzést még tanulnom kell, de rá fogok szokni majd szép lassan - és ígérem, hogy felkenem a fényvédőt minden nap (most rendeltem is egy újat).

Kuponkód: március 15-ig 15% kedvezményt kaptok az 
ittvalahol 
kód megadásával a szepsegreceptek.hu webshopban ;)

5/5

Kiadó: Tindigo
Kiadás éve: 2017
Oldalszám: 218
Ár: 4990 Ft (Rendeld meg itt)
Borító: 5/5

Részlet a könyvből (tartalomjegyzékkel ;))
Tindigo honlapja
Youtube csatornája
Facebook oldala

Fülszöveg:
Ez a könyv rendkívül gyakorlatias útmutatót biztosít a mindennapi bőrápoláshoz. Minden esszenciális, vagyis lényegi, nélkülözhetetlen bőrápolási tudnivaló benne van, legyen szóáltalános bőrápolásról, babaápolásról vagy különböző bőrproblémákról, úgy mint pattanások, mitesszerek, ekcéma, bőrszárazság és még sorolhatnám.Ez a könyv immár a második kiadás, amely az olvasók visszajelzései alapján még részletesebben ismertet minden, a bőrápolással kapcsolatos tudnivalót, így biztosan sokak használatára válhat, akár olvasták az előző változatot, akár nem. (A könyvet közel a duplájára bővítettem.)A bőrproblémák nem csupán esztétikai és ezáltal gyakran lelki gondokat okoznak, hanem súlyosabb esetben fájdalmasak is. A könyv segítségével mindenki képessé válhat gyorsan megérteni és átlátni a bőrápolás alapvető szabályait, megoldást találni a bőrproblémáira, valamint okosan kiválasztani a számára megfelelő, valóban hatékony kozmetikumokat.A szerző azzal a céllal indította el szepsegreceptek.hu című blogját, hogy bárki számára utat mutasson a mindennapi bőrápolásban. cikkeit független tudományos kutatások, bőrgyógyászok és kozmetikai vegyészek publikációi támasztanak alá. célja, hogy a csalóka termékígéretek helyett az olvasói tudatosan válasszák ki kozmetikumaikat, hogy valóban egészséges, szép bőrük lehessen.A könyvben szereplő információk segítségével végre mindenki okosan választhatja ki a számára megfelelő, valóban hatékony kozmetikumokat, és tudatában lehet, hogy mikor elengedhetetlen a sikerhez az életmódváltás, vagy éppen az, hogy orvoshoz forduljon.Holisztikus látásmódja bár nem ígér egyik napról a másikra történő csodát, azonban lehetővé teszi a hosszú-távú szép eredmények elérését: az egészséges, gyönyörű bőr megtapasztalását.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Te mit gondolsz? :)

Összes címke

1001 könyv listás (22) 12daybloggerchallenge (12) 14. század (1) 17. század (1) 18 karika (8) 18. század (7) 19. század (30) 2 pontos (14) 20. század (170) 21. század (115) 2pontos (1) 3pontos (79) 4pontos (357) 5pontos (379) 9/11 (2) a love story trilógia (3) a mágia árnyalatai (3) abszurd (4) ad astra (4) agatha christie (14) agatha raisin (24) agave (10) akcióvadász (24) aktuális (1) alan glynn (1) alaszka (1) alessandro baricco (1) alessandro d'avenia (1) alice hoffman (10) alice munro (1) alice sebold (1) allan pease (1) álláskereséshez (1) állatos (8) almási kitti (1) alternatív történelem (6) ambrózy báró esetei (1) amerika (8) amerikai (223) amerikai dél (34) amszterdam (1) angela carter (2) Angeli Marina (1) anglia (2) angol (195) angolul (26) anna black (1) anna gavalda (3) anna rice (1) anne frank (1) anne rice (4) apokalipszis (2) arany pöttyös könyvek (11) argentin (1) arto paasilinna (1) asperger (1) aszlányi károly (1) athenaeum (2) audrey niffenegger (2) austin kleon (2) ausztrál (6) autizmus (1) az olvasás 7 hete (8) az orosz szerető trilógia (3) az úr sötét anyagai (5) ázsia (1) balkán (1) banana yoshimoto (2) barangolás (14) baráth katalin (5) barátság (6) barcelona (2) bartis attila (1) beatrix potter (1) békés pál (1) ben aaronovitch (2) betegség (7) blog (15) blogtippek (4) body positive (1) bohumil hrabal (2) bóna lászló (1) book a sloth (2) booktag (10) boris vian (5) borító (3) boszorkány (14) botanika (1) bölcsészkrimi (6) böszörményi gyula (1) bram stoker (2) brazil (7) bridget jones (1) bródy lili (1) bronte (4) brunella gasperini (1) budapest (17) budapest noir (1) bűbájoló történetek (1) calderon (2) carlos ruiz zafón (6) castle (1) catherynne m. valente (1) celia rees (2) charlaine harris (11) charles dickens (5) charlie n. holmberg (3) chicklit (37) cholnoky viktor (2) christopher moore (6) cirkusz (2) coco chanel (1) colm toibín (1) cormoran strike (3) cozy mystery (27) családregény (17) cseh (6) csehov (1) cserna-szabó andrás (4) csokoládé-trilógia (3) dán (4) dan brown (6) dark fantasy (1) darren shan (1) david levithan (1) david nicholls (1) david safier (1) dávid veron (4) debrecen (1) déli végek trilógia (1) depresszió (4) diane setterfield (1) díj (8) disztópia (19) DIY (1) dizájn (1) doctor who (2) dominika (3) dorian gray (1) drámák (3) drog (2) e.t.a. hoffmann (1) edith wharton (1) eger (1) egészség (3) egyetem (3) éhezők viadala trilógia (3) elena ferrante (2) életmód (18) életrajz (15) elfeledett könyvek temetője (4) elif shafak (3) elizabeth gaskell (1) elizabeth george (1) elizabeth gilbert (4) elizabeth kostova (2) elizabeth strout (3) emberi sorsok (3) emile zola (4) énekes (1) énmárka (1) énregény (1) erdély (1) erdő (1) eric kraft (1) erin morgenstern (1) erlend loe (1) ernest hemingway (2) erotikus (1) esszék (7) európa (3) európa kiadó (1) évösszegzés (9) évszakok (1) extra infók (2) f. scott fitzgerald (2) fábián janka (1) fabio volo (1) fandorin (1) fantasy (60) fekete istván (1) feminizmus (16) festészet (2) film (100) finn (11) firenze (1) fodor ákos (5) ford madox ford (4) fotózás (2) főnix (1) főzés (1) francia (40) fredrik backman (2) friss könyvek (85) fumax (1) gaál viktor (1) gabo sff (9) gabriel garcía márquez (3) gail carriger (4) gárdonyi géza (2) gasztronómia (3) gasztroregény (10) gaura ágnes (1) gayle forman (1) geek (1) gemma doyle (4) george mann (1) georges simenon (1) géra eleonóra (2) gondolatok (6) goodreads (1) gótikus (1) görög (2) grecsó krisztián (6) groteszk (2) guillaume musso (3) guilty pleasure (1) gyász (5) gyerek (3) háborús (2) hajléktalan (1) hajóbontók (1) halloween (3) hamish macbeth (1) hangoskönyv (21) harold fry (1) három nővér szigete (4) harper lee (1) harry potter (17) havi tervek (36) havi zárás (72) helen simonson (1) helikon (1) hercule poirot (2) hétvilág (3) hírek (7) hófehér-trilógia (3) holland (1) holokauszt (5) holt költők társasága (1) honlapajánló (11) horror (3) humor (34) húsvét (1) hvg (5) ian mcewan (3) idézetesképes (10) időutazás (4) ifjúsági (43) igaz történet (4) ikrek (2) illusztrált (12) indiai (2) indonéz (1) interjú (3) interjúk (2) internet (3) ír (4) iráni (1) irodalomtörténet (1) írország (2) iskola (5) ismeretterjesztő (28) isztambul (2) izland (1) izlandi (3) izraeli (1) j. d. california (1) j. d. salinger (2) j.k.rowling (17) jane austen (11) jane austen nyomoz (1) janelle mcculloch (1) janet evanovich (4) japán (11) jay asher (2) jeanette winterson (2) jennifer donnelly (1) jim kay (4) joanne harris (18) jodi picoult (1) jodi taylor (2) joe hill (2) john green (1) jon krakauer (1) jonathan hunt kalandok (2) jonathan safran foer (1) joyce maynard (3) jövő (3) jugoszlávia (1) julia child (1) julie és julia (1) junot díaz (1) kaffka margit (2) kaland (9) kalligram (1) kamaszkor (5) kanadai (4) karácsony (27) karinthy frigyes (1) kármán józsef (1) kastély (1) katarina mazetti (2) kate furnivall (3) kate morton (2) kathryn stockett (1) kávé (4) kazuo ishiguro (1) kedvenc (26) képregény (12) kereszténység (1) keri smith (7) kiegészítő kötet (1) kihívás (17) kína (3) kindle (4) kirekesztés (3) kísértet (1) kisregény (10) kiss angéla (4) klasszikus (69) klausz melinda (2) kleinheincz csilla (4) kolumbiai (3) konmari (3) kortárs (68) kosáryné réz lola (1) kosztolányi dezső (1) könyvajánló (10) könyvekről röviden (10) könyvesfilmes (4) könyvfesztivál (8) könyvhét (4) könyvmolyoknak (10) könyvtár (3) körbeposzt (48) kőrösi zoltán (7) közel-kelet (1) középkor (2) közösség (2) kreatív (12) krimi (93) lauren graham (1) leila sales (1) lélekboncolgató (3) lena dunham (1) lengyel (1) lenyűgöző teremtmények (5) leszbikus (3) levélregény (8) leviathan trilógia (1) libba bray (8) libri (6) lisa jewell (1) lista (25) litván (1) ljudmila ulickaja (1) lmbt (11) logan mcrea (1) london (16) louisa m. alcott (1) louisa may alcott (1) lynn barber (1) m.c.beaton (20) macska (1) maggie stiefvater (3) mágikus realizmus (12) magyar (179) magyar blogger rovatok (106) magyar könyvek viadala (8) maisie dobbs (1) maláj (1) márai sándor (11) marc levy (1) marketing (3) markus zusak (1) maupassant (1) maxim kiadó (5) média (1) megjelenések (26) melania mazzucco (1) memoár (15) mercy fall farkasai (3) mese (16) mese felnőtteknek (10) meseregény (4) mexikó (2) mezei mária (1) michael cunningham (3) milan kundera (2) mindfulness (3) miss marple (2) misztikus (5) mitológia (5) molnár ferenc (1) moly.hu (2) monarchia (1) mrs. jeffries (2) múltidézés (2) muriel barbery (1) műfaj (1) műfaj mustra (1) művelődéstörténet (2) művészet (1) nail gaiman (1) nancy drew (1) naomi alderman (1) Napernyő Protektorátus (4) napló (4) nathaniel hawthorne (2) neil gaiman (14) nellie bly (2) német (14) new adult (5) new england (6) new york (23) newbury és hobbes nyomoz (1) nicholas sparks (1) nick hornby (1) nicole krauss (1) nikki heat sorozat (1) nora roberts (4) norvég (6) novellák (46) női sors (44) nyár (15) nyereményjáték (10) ókor (1) olasz (22) on sai (7) oriana fallaci (1) orosz (13) oroszország (1) orson scott card (1) oscar wilde (1) osztrák (2) ottlik géza (2) önéletrajz (12) öngyilkosság (1) önismeret (13) önsegítő (7) öregedés (1) ősz (4) pakisztáni (1) paolo bacigalupi (2) papírmágus trilógia (3) papp diána (4) parade's end (4) párizs (7) partvonal (4) patrick modiano (1) patrick ness (1) patrick süskind (2) paul auster (1) paula hawkins (2) paulo coelho (7) peter grant sorozat (3) peter mayle (1) philip pullman (6) philippa gregory (1) pioneer kiadó (1) poe (1) poket zsebkönyv (1) popkultúra (1) posztmodern (1) programajánló (21) pszicho-thriller (4) pszichoanalízis (1) pszichológia (8) rabszolgaság (3) rachel joyce (1) rainbow rowell (3) rájátszás (2) rakovszky zsuzsa (2) ransom riggs (2) regény (2) regényes életrajz (4) rejtély (1) rejtő jenő (3) retelling (5) richard paul evans (2) road trip (1) rob thurman (1) robert merle (1) róma (1) romantikus (48) ruta sepetys (2) salla simukka (2) sarah addison allan (5) sarah andersen (3) sarah perry (1) sárkány (2) sárkánycsalogató (1) scifi (26) scolar (5) shakespeare (3) sherlock holmes (5) simon márton (1) siobhan dowd (3) sir arthur conan doyle (6) sírkertek királynője (3) skandináv (2) skót (28) sky chaser trilógia (2) sophie kinsella (1) sorozat (18) spanyol (9) st. mary krónikák (2) steampunk (8) stephanie plum sorozat (4) stephen king (1) stephenie meyer (2) subscription box (3) susanna clark (1) svájc (1) svájci (1) svéd (14) sylvia plath (1) szabó magda (5) szabó t. anna (3) szakácskönyv (2) számítástechnika (1) szatíra (1) szécsi noémi (3) szegénység (1) szellem (5) személyes (156) szemináriumi dolgozatom (2) szépirodalom (80) szerb (1) szerb antal (2) szerelem (2) szerzői életrajz (2) szex és new york (1) sziget (4) színész (3) színező (1) színház (2) szociológia (3) szombathely (2) szórakoztató (3) szülinap (9) szürrealizmus (3) társadalomkritika (7) társadalomtörténet (2) tasmina perry (2) tavasz (1) tél (6) tematikus (6) témázunk (3) terrortámadás (1) the last policeman (1) thomas hardy (2) thomas mann (1) thriller (6) tilt (191) tim burton (1) titanic (1) tolkien (3) tolsztoj (1) tommy és tuppence (1) top5 (25) tóth krisztina (5) több idősík (6) török (5) történelmi (23) történelmi romantikus (2) tracy chevalier (7) true blood (11) tumblren láttam (8) túrázás (1) Tü/Körben (1) tündér (1) tv sorozat (2) twilight saga (8) új-zéland (3) újraolvasás (17) újság (1) újságíró (2) ukrán (2) updike (1) urban fantasy (16) utazás (6) ünnep (7) űrutazás (1) v. e. schwab (3) vallás (8) vámos miklós (1) vámpír (5) vámpírkrónikák (1) vámpírnaplók (2) vámpíros könyvek (15) varázslat (2) várólista (9) várólistacsökkentés (46) város (2) velence (5) vérgróf-trilógia (1) vers (30) vicki myron (1) victor hugo (1) viktoriánus (20) világháború (24) virág emília (3) virginia woolf (18) vivien holloway (1) vlog (2) vörös pöttyös könyvek (10) wales (1) walter kirn (2) walter lord (1) wayward pines (1) weird fiction (2) william somerset maugham (2) wladyslaw szpilman (1) YA (22) YA sorozat (14) zene (8) zsidó (7)

Nemzetiség-helyszín szerint

alaszka (1) amerikai (223) amerikai dél (34) amszterdam (1) anglia (2) angol (195) argentin (1) ausztrál (6) balkán (1) barcelona (2) brazil (7) budapest (17) cseh (6) dán (4) dominika (3) francia (40) görög (2) írország (2) isztambul (2) izland (1) izlandi (3) izraeli (1) japán (11) jugoszlávia (1) kína (3) közel-kelet (1) lengyel (1) litván (1) london (16) magyar (179) mexikó (2) német (14) new england (6) new york (23) norvég (6) olasz (22) orosz (13) osztrák (2) pakisztáni (1) párizs (7) róma (1) skót (28) spanyol (9) svájci (1) svéd (14) török (5) új-zéland (3) velence (5)

Kor szerint

Pontozás szerint

2 pontos (14) 3pontos (79) 4pontos (357) 5pontos (379) kedvenc (26)